Unstress 21 Days of Meditation

  • Κατάταξη #
  • Πρώτη προβολή: Ιαν 2021
  • Επεισόδια: 21
  • Ακόλουθοι: 0
  • Τελείωσε
  • Άγνωστο
  • στο 0
  • Reality

Σεζόν:

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να επισημάνετε τα επεισόδια ως παρακολουθημένα. Σύνδεση ή% {sign_up_link}.

Σεζόν 2
2x1
Day 8: Body Scan
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
This body scan meditation will leave you feeling relaxed and rooted in the present moment. An incredibly soothing, pinpointed, full-body relaxation experience. Instructor: Camilla Sacre-Dallerup
2x2
Day 9: A Clean Slate
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
Let go of all your worries to wipe the slate clean and make room for personal transformation. Instructor: Ben Decker
2x3
Day 10: Let's Get Present
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
Practice being present to enjoy everything in your life more fully. Instructor: Sherly Sulaiman
2x4
Day 11: Balance & Flow
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
This meditation incorporates some gentle movement to help dissolve stress, promote balance, and help you feel more connected. Instructor: Nicholas Pratley
2x5
Day 12: Good Morning Energy
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
Power up with some energetic breathwork to get your blood flowing and your day going! Instructor: Raegan Loston
2x6
Day 13: Transform
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
Meditation can be a powerful tool for personal transformation if you take the time to dive into it! Prepare to transform with this meditation. Instructor: Shayna Hiller
2x7 Φινάλε σεζόν
Day 14: In Your Zone
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Ιαν 31, 2021
Former NFL tight end Devon shares the routine he used to center himself before every game. Instructor: Devon Cajuste

Εάν υπάρχουν επεισόδια ή banners που λείπουν (και υπάρχουν στο TheTVDB), μπορείτε να ζητήσετε μια αυτόματη πλήρη ενημέρωση σειράς:

Ζητήστε ενημέρωση σειράς