Nike Training Club: 30 Minute Workouts

  • Κατάταξη #
  • Πρώτη προβολή: Δεκ 2022
  • Επεισόδια: 3
  • Ακόλουθοι: 0
  • Τελείωσε
  • Netflix
  • στο 0
  • Family

Σεζόν:

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να επισημάνετε τα επεισόδια ως παρακολουθημένα. Σύνδεση ή% {sign_up_link}.

Σεζόν 1
1x1
25-Min Bodyweight Burn: Core
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Δεκ 31, 2022
Tara Nicolas and Jonah Kest kick off this fitness journey with a high-energy 25-minute workout focused on core stability.
1x2
30-Min Bodyweight Burn: Strength Meets Cardio
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Δεκ 31, 2022
Perform simple drills to create dynamic, challenging movements with this rigorous-yet-rewarding routine that builds strength in no time.
1x3 Φινάλε σειράς
30-Min HIT: Pyro Pyramid Basics
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Δεκ 31, 2022
Kirsty Godso leads a 30-minute, full-body workout with short, intense bursts of activity aimed at building strength, mobility and fitness.

Εάν υπάρχουν επεισόδια ή banners που λείπουν (και υπάρχουν στο TheTVDB), μπορείτε να ζητήσετε μια αυτόματη πλήρη ενημέρωση σειράς:

Ζητήστε ενημέρωση σειράς