FOCUS T25 Super Block

  • Κατάταξη #
  • Πρώτη προβολή: Μάϊ 2023
  • Επεισόδια: 17
  • Ακόλουθοι: 0
  • Τελείωσε
  • Άγνωστο
  • στο 0
  • Sport

Σεζόν:

Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να επισημάνετε τα επεισόδια ως παρακολουθημένα. Σύνδεση ή% {sign_up_link}.

Σεζόν 3
3x1
Cardio
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Μάϊ 01, 2023
You know the drill, and it’s time to sweat. Follow Shaun’s lead and emphasize good form to squeeze the most from every rep in this fun, high-energy cardio session.
3x2
Lower Focus
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Μάϊ 01, 2023
Today will be your biggest lower body burn yet. Shaun encourages you to challenge yourself; you’re strong, but your drive and commitment are even stronger, so give every rep all you’ve got.
3x3
Dynamic Core
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Μάϊ 01, 2023
Your abs will be on fire by the time you finish this core-focused workout. Get ready for a total-body burn that chisels your middle and demonstrates how strong you’ve become.
3x4
Upper Focus
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Μάϊ 01, 2023
It’s time to target your upper half again, but this time, Shaun switches up the moves to put your strength and endurance to the test. It’s a fun, fat-blasting 25 minutes that will show you the difference that just three weeks with Shaun can make.
3x5 Φινάλε σεζόν
Total Body Climb
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Μάϊ 01, 2023
Congratulations—it’s your final climb! Feel how strong you’ve become and enjoy the power, stamina, and focus you’ve built. As you look ahead to your UP (unconditional progress) week, consider which BODi or Super Block you’ll do next!

Εάν υπάρχουν επεισόδια ή banners που λείπουν (και υπάρχουν στο TheTVDB), μπορείτε να ζητήσετε μια αυτόματη πλήρη ενημέρωση σειράς:

Ζητήστε ενημέρωση σειράς