Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να επισημάνετε τα επεισόδια ως παρακολουθημένα. Σύνδεση ή% {sign_up_link}.
Σεζόν 2024
Ημερομηνία προβολής
Απρ 09, 2024
This episode has no summary.
This episode has no summary.
Ημερομηνία προβολής
Σεπ 24, 2024
Is it realistic you could go to bed and get up at roughly the same time every day?
Is it realistic you could go to bed and get up at roughly the same time every day?
2024x3
I Didn't Want to Make This Sleep Deprivation Video (But I Did)
Episode overview
Ημερομηνία προβολής
Δεκ 17, 2024
Please don’t feel bad if you aren’t getting your ideal night’s sleep – there are plenty of ways you can navigate your day to cope. These are a few research-backed tips I’ve kept in mind as a sleep scientist with a newborn.
Please don’t feel bad if you aren’t getting your ideal night’s sleep – there are plenty of ways you can navigate your day to cope. These are a few research-backed tips I’ve kept in mind as a sleep scientist with a newborn.
Εάν υπάρχουν επεισόδια ή banners που λείπουν (και υπάρχουν στο TheTVDB), μπορείτε να ζητήσετε μια αυτόματη πλήρη ενημέρωση σειράς:
Ζητήστε ενημέρωση σειράς
Ενημέρωση ζητήθηκε
