Gäste: Laura Karasek und Michael Mittermeier | Was zu erwarten ist, fasst Gastgeber Torsten Sträter so zusammen: "45 eminent fluffige Minuten voller Kindheitserinnerungen, humoristischen Miniaturen, seltsamer Diavorträge, Talks mit feinen Menschen und der systematischen Verspottung besonders festgefahrener Phrasen! Sträter - handgemachtes Fernsehen. Endlich wieder da. Juhu." Zu Gast im Studio sind Schauspielerin und Moderatorin Laura Karasek und Comedian Michael Mittermeier.

Torsten Sträter regt sich in dieser Folge gleich über drei Phrasen aus dem "Grützbeutel der Sprache" auf: Erstens über "Du musst deine Komfortzone verlassen", zweitens über "Da könnte ich mich reinsetzen" und drittens über "Du, ich hab 'n Attentat auf dich vor". Besucht wird Stäter von Tino Bomelino, der ihn mit Ideen dazu überrascht, wie man Dinge neu denken könnte. Weitere Gäste in der Show sind die Buchautorin, TV- und Hörfunk-Moderatorin Bärbel Schäfer und Comedian Till Reiners, der gerade den Deutschen Kleinkunstpreis gewonnen hat.

Es wird Zeit für einen Gegenbesuch: Vor etwas mehr als einem Jahr entstand in der Sendung "Chez Krömer" ein beeindruckendes Gespräch über Depressionen zwischen Torsten Sträter und Kurt Krömer. In der aktuellen Folge "Sträter" sprechen die beiden nun über all das, was nach der Ausstrahlung von "Chez Krömer" folgte, welche Reaktionen auf sie einprasselten und wie die aktuelle Gemütslage ist. Außerdem werden die großen Fragen beantwortet: Was hilft gegen toxische Männlichkeit und warum ist das richtige Timing bei der Einnahme von potenzfördernden Mitteln so wichtig?

Zu Gast sind der "Titan lustiger Kurzgeschichten", Horst Evers, und die Astrologin Antonia Langsdorf, die Torsten Sträters Horoskop erstellt. Weitere Höhepunkte der Sendung sind ein Diavortrag über Quallen mit dem Titel "Buenos Dias - der Lichtbildvortrag" und ein Double-Feature in der Rubrik "Spiels noch einmal, Sam" über zwei Spielzeugautos, die Sträter in seiner Kindheit viel bedeutet haben.

Torsten Sträter bietet seinen Fans einen bunten Strauß absurder Geschichten. Es geht um feuchte Laken-Luft, Kaninchenzüchterpokale, die Nosferatu-Spinne und die Spielzeugfigur Evel Knievel. Zu Gast im Kölner Harbour Club sind die Journalistin und Aspekte-Moderatorin Katty Salié, Entertainer und TV total-Moderator Sebastian Pufpaff und Kabarettist Tino Bomelino, der auch diesmal zahlreiche verrückte Ideen präsentiert, mit denen er den Gastgeber überrascht.