Easy German

How Germans Deal With Mental Health — and What’s Changing | Easy German Podcast 610 (2025x253)

Air date: Oct 28, 2025

In dieser Episode sprechen wir über mentale Gesundheit. Dafür haben wir Rike eingeladen. Rike ist Psychiaterin in Berlin und erklärt uns, was mentale Gesundheit eigentlich ist und was man selber tun kann, um gesund zu bleiben. Außerdem beantworten wir gemeinsam mit Rike die Fragen unserer Zuhörer*innen: Welche Auswirkungen haben soziale Medien auf die mentale Gesundheit? Sind psychische Erkrankungen in Deutschland noch ein Tabu? Wie geht man mit Stress um? Und: Wann sollte ich mir Hilfe suchen? In this episode, we talk about mental health. For this, we invited Rike to join us. Rike is a psychiatrist based in Berlin, and she explains what mental health actually means and what we can do ourselves to stay mentally healthy. Together with Rike, we also answer our listeners’ questions: What impact do social media have on mental health? Are mental illnesses still a taboo topic in Germany? How to deal with stress? And when should I seek professional help?