Janela Aberta

Demasiado exigente comigo mesmo (2022x23)

Air date: Jun 09, 2022

Neste episódio 162 falo sobre andar-me a sentir demasiado exigente comigo mesmo e não saber bem lidar com essa frustração. Ponho demasiada pressão em atingir objetivos que estabeleço para mim mesmo e acaba por ser contraproducente.