Uperture

EP.132 | มือใหม่หัดเล่น Pilates สนุกกว่าที่คิดไว้มาก! (1x133)

Air date: Mar 20, 2024

Pilates เป็นการออกกำลังกายอีกอย่างนึงที่ผมไม่เคยลอง และไม่เคยคิดจะลองมาก่อนเลย แต่บอกเลยว่าหลังจากได้ลองแล้วมันสนุกกว่าที่คิดไว้มาก ๆ เป็นการออกกำลังกายที่ดีมาก ๆ และยากมากด้วย ถ้ามีโอกาสคงได้กลับมาเล่นอีกครั้ง ใครเล่นอยู่แล้วแชร์ประสบการณ์กันได้นะครับ ส่วนใครที่ยังไม่เคยลองผมแนะนำเลย