Comida Sem Filtro #134 - Reprise - Keto vs. DASH (2023x63)
Season finale
Air date: Dec 25, 2023
Em abril de 2023, a American Heart Association publicou um relatório classificando as melhores e as piores dietas. O critério?
Alinhamento às diretrizes da própria AHA. A melhor foi a DASH, e a pior foi... very low-carb.
Mas você sabia que até agora as duas dietas nunca haviam sido testadas uma contra a outra? Até agora...
Neste episódio discutimos os resultados de um experimento comparando essas estratégias.
