Comida Sem Filtro #107 - Açúcar nos alimentos: 4 maneiras de identificar (2023x28)
Air date: Jun 19, 2023
Consumir uma grande quantidade de açúcar é prejudicial à saúde, seia ele adicionado ou de ocorrência natural. Ele está associado a doenças como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardíacas. O Brasil é a quarta nação que mais consome açúcar no mundo. Mas identificá-lo nos alimentos nem sempre é óbvio.
Hoje vamos trazer quatro dicas para ajudar você a encontrá-lo na hora de ler um rótulo.
