Comida Sem Filtro #61 - Mediterrânea x Cetogênica (2022x29)
Air date: Jul 18, 2022
De um lado: a dieta mediterrânea, medicamente renomada, uma eterna favorita entre os nutricionistas. A concorrente: a popular dieta cetogênica, conhecida por restringir os carboidratos a pequenas quantidades por dia. Um estudo feito com 33 pessoas comparou essas dietas.
