Tranquil·la ment

Capítol 21: El laberint de l'ansietat: com en surto? (2x3)

Air date: Mar 01, 2023

El terme "ansietat" ha anat canviant amb el pas del temps: ara hi fem referència quan estem nerviosos, impacients o estressats. Però quan i com apareix l'ansietat que realment ens provoca un malestar? Quins símptomes ens han de preocupar? I el més important: hi ha algun mètode per aconseguir aturar-la? L'ansietat és el gran mal del nostre temps. És un laberint, però que té sortida.