Mówiąc Inaczej

5 rzeczy, dzięki którym już się tak nie stresuję. Myśląc Inaczej, odc. 14 (1x114)

Air date: Mar 30, 2017

Odcinek o tym, co sprawia, że już się tak nie stresuję życiem. Mam nadzieję, że komuś pomoże! :) Muuaa :* Najwięcej emocji wzbudza informacja dotycząca tego, że herbata wypłukuje wodę z organizmu. :) Nie jest jednak tak, że herbaty nie można pić wcale. Od czarnej lepsza jest zielona i czerwona. Warto pić również czystek i herbatę typu rooibos. Najgorsze zaś są herbaty czarne w torebkach, które piłam przed dietą. Zamieniłam je na wodę i efekt widać w wynikach badań. :) Podsumowując, najważniejsze jest to, by pić wodę, ale picie w ciągu dnia można sobie urozmaicać innymi płynami, typu herbata zielona, czerwona, czystek, rooibos. :)