Wissenschaftsdoku

Der Mythos vom gesunden Schlaf (2016x5)

Air date: Mar 24, 2016

Rund 25 Jahre unseres Lebens verschlafen wir. Unsere Schlafqualität sinkt durch Schichtarbeit, elektrisches Licht, einen hektischen Alltag und Dauer-Medienkonsum. Schliefen unsere Vorfahren länger oder besser?