Senhor Tanquinho

#044 – Nutricionista Fala A Importância Da Individualização Dos Pacientes, Dos Maiores Erros Na Diet (2018x49)

Air date: Dec 12, 2018

Hoje trazemos a nutri Renata Giudice para falar tudo sobre: a sua história pessoal de luta com o peso, como o bullying a levou a um livro popular e a emagrecer 20kg, como as palavras de sua mãe a levaram a fazer nutrição, a necessidade da individualização para cada paciente, quais os maiores erros que ela vê na sua prática clínica, os 3 motivos que fazem as pessoas desistirem da dieta (cuidado com eles!), a importância de seguir uma dieta “mais errada” (e por que é melhor do que não seguir nenhuma), por que ela “não dá bronca” em seus pacientes, a importância de valorizar as exceções… mas saber mantê-las como ocasionais, o que é a Teoria dos Estágios Da Mudança — e como ela pode ser útil, por que você precisa ter prazer em outras áreas da vida, e muito, muito mais!