Autoconsciente Podcast

115. Desconstruindo o nosso perfeccionismo (2022x115)

Air date: May 29, 2022

O perfeccionismo é um traço que todos nós temos em algum grau e que pode trazer dificuldades para a nossa vida – como o imobilismo, a procrastinação, o excessivo detalhismo, a autocobrança exacerbada..Vamos conversar sobre atitudes que podemos adotar para quebrar a nossa auto-exigência de perfeição.