Aktiv und Gesund

Tennisarm | Pilates | Essen aus dem Wald (2020x274)

Air date: Dec 08, 2020

- Den Tennisarm bekommen nicht nur Tennisspieler - er ist Folge einer Überlastung. Durch Lasertherapie können die Schmerzen reduziert werden - Pilates-Traing wird häufig mit Yoga in einen Topf geworfen, dabei ist es ein ganzkörperliches Workout-Training - Finnlands Wälder bieten eine große Anzahl von Kräutern, mit denen man schnell und einfach ein leckeres Gericht zaubern kann.