有吉ジャポン
ジロジロ有吉 エルフ荒川“みちょぱ化計画”最高強度トレーニング (2021x43)
Air date: Dec 04, 2021
「美の荒川」こと、エルフ荒川が1日わずか28分の超過酷エクササイズ「ノルウェー式HIIT」に1週間挑戦!超細身スキニージーンズを穿くことを目指した「エグすぎる」トレーニングの効果は!?盟友・蛙亭イワクラも2分で音をあげたが…果たして荒川は耐え抜き、憧れみちょぱに近付けるか?スキニーは穿けるのか?本気の挑戦ドキュメント!1週間で5キロ減も夢じゃないトレーニングのHow toをご覧ください!
- Premiered: Dec 2011
- Episodes: 465
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