Quarks

Verflixte Innere Uhr – warum uns Zeitumstellungen stressen (2018x8)

Air date: Mar 20, 2018

In jedem von uns tickt eine Innere Uhr. Drehen wir an ihrem Zeiger – durch Zeitumstellung, Flugreisen, Schichtarbeit, oder weil wir rund um die Uhr etwas erleben wollen – kommt sie durcheinander. Das kann krank machen. Wie finden wir den richtigen Takt für unser Leben?