Banał

1x1
przestań i odłóż telefon
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 19, 2022

This episode has no summary.

1x2
sam ale nie samotny, dasz redę?
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 25, 2022

This episode has no summary.

1x3
przestań oczekiwać
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 01, 2022

This episode has no summary.

1x4
dlaczego jesteś taki cichy?
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 09, 2022

This episode has no summary.

1x5
nie uciekniesz przed sobą
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 13, 2022

This episode has no summary.

1x6
nie będziesz człowiekiem sukcesu
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 20, 2022

This episode has no summary.

1x7
kompleksy
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 25, 2022

This episode has no summary.

1x8
czy to co robisz ma sens? i inne bezsensowne pytania
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 04, 2022

This episode has no summary.

1x9
jak zrujnować sobie dzień?
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 16, 2022

This episode has no summary.

1x10
przyjaźń, a na co to komu?
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 24, 2022

This episode has no summary.

1x11
czy to brak miłości do siebie?
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 31, 2022

This episode has no summary.

1x12
wróć do mnie
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 07, 2022

This episode has no summary.

1x13
uczucie, że życie nie ma sensu...
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 13, 2022

This episode has no summary.

1x14
samotność...
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 22, 2022

This episode has no summary.

1x15
jak nadmierna stymulacja rujnuje twoje życie
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 04, 2022

This episode has no summary.

1x16
twój mózg cię oszukał
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 11, 2022

This episode has no summary.

1x17
przestań czytać książki
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 19, 2022

This episode has no summary.

1x18
powiedz to sobie, głośno!
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 06, 2022

This episode has no summary.

1x19
paradoks piękna
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 16, 2022

This episode has no summary.

1x20
popełniaj błędy, teraz
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 25, 2022

This episode has no summary.

1x21
bezsenność
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 06, 2022

This episode has no summary.

1x22
depresja po podróży
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 21, 2022

This episode has no summary.

1x23
o stawaniu się osobą
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 07, 2022

This episode has no summary.

1x24
o ucieczce przed sobą
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 18, 2022

This episode has no summary.

1x25
powiedz nie
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 28, 2022

This episode has no summary.

1x26
sami w wielkim mieści
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 05, 2022

This episode has no summary.

1x27
w pogoni za szczęściem
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 19, 2022

This episode has no summary.

1x28
tego nie chcesz wiedzieć o sobie
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 26, 2022

This episode has no summary.

1x29
jesteś klaunem
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 04, 2022

This episode has no summary.

1x30
dlaczego nie nie mówisz?
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 09, 2022

This episode has no summary.

1x31
przepraszam, mam emocje
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 16, 2022

This episode has no summary.

1x32
jak ogarnąć się po załamaniu
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 24, 2022

This episode has no summary.

1x33
jak nadmiar bodźców rujnuje twoje życie?
Episode overview

Udgivelsesdato

Nov 04, 2022

This episode has no summary.

1x34
to co w życiu ważne
Episode overview

Udgivelsesdato

Nov 16, 2022

This episode has no summary.

1x35
Tik-Tok jest gorszy niż myślisz
Episode overview

Udgivelsesdato

Nov 25, 2022

This episode has no summary.

1x36
sposób w jaki myślisz o miłości, jest dziwny
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 01, 2022

This episode has no summary.

1x37
dlaczego czujesz pustkę
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 08, 2022

This episode has no summary.

1x38
ludzie, którch nienawidziłem
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 14, 2022

This episode has no summary.

1x39
zdziwisz się jak ludzie cię postrzegają
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 20, 2022

This episode has no summary.

1x40
nie masz czasu, aby to przesłuchać
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 27, 2022

This episode has no summary.

1x41
po co o sobie myślisz?
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 03, 2023

This episode has no summary.

1x42
ucieczka w natłok myśli
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 10, 2023

This episode has no summary.

1x43
co kryje cisza
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 17, 2023

This episode has no summary.

1x44
kłamstwo
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 24, 2023

This episode has no summary.

1x45
nuda i pośpiech
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 31, 2023

This episode has no summary.

1x46
miłość, egoizm i przywiązanie
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 07, 2023

This episode has no summary.

1x47
to nie zaczęło się od cebie
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 14, 2023

This episode has no summary.

1x48
jeśli kochasz mocno i ślepo - Q&A
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 21, 2023

This episode has no summary.

1x49
dlaczego nie możesz się zmienić
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 28, 2023

This episode has no summary.

1x50
tańcz i krzycz, teraz!
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 07, 2023

This episode has no summary.

1x51
najmilszy człowiek świata - people pleaser
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 14, 2023

This episode has no summary.

1x52
strach
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 21, 2023

This episode has no summary.

1x53
niepokój, napięcie i szczęście
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 30, 2023

This episode has no summary.

1x54
możesz być kim chcesz, ale nie wiesz kich chcesz być?
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 04, 2023

This episode has no summary.

1x55
co zrobić, jeśli twój wewnętrzny głos jest okrutny
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 11, 2023

This episode has no summary.

1x56
odpuszczenie sobie tych rzeczy zmieni twoje życie
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 18, 2023

This episode has no summary.

1x57
strach przed uczuciami
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 25, 2023

This episode has no summary.

1x58
dlaczego warto walczyć o swoje marzenia: jak wpływ bliskich kształtuje twoją przyszłość?
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 28, 2023

This episode has no summary.

1x59
odnajdź spokój w chaosie
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 06, 2023

This episode has no summary.

1x60
jak odpuścić przytłaczające myśli
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 09, 2023

This episode has no summary.

1x61
czego nie możesz sobie wybaczyć
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 16, 2023

This episode has no summary.

1x62
miłość i obsesja
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 23, 2023

This episode has no summary.

1x63
"nie świętuję swoich urodzin, bo nikogo to nie obchodzi"
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 30, 2023

This episode has no summary.

1x64
to uczucie blokuje cię
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 06, 2023

This episode has no summary.

1x65
zakończ cykl toksycznych związków
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 13, 2023

This episode has no summary.

1x66
wpływ relacji na twoje zdrowie psychiczne
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 20, 2023

This episode has no summary.

1x67
introwertykom nie brakuje umiejętności społecznych
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 28, 2023

This episode has no summary.

1x68
przyjaźń pod presją: czy jesteś otoczony toksycznymi ludźmi
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 11, 2023

This episode has no summary.

1x69
rozstanie jako okazja do wzrostu: podróż po supermoc po złamanym sercu
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 25, 2023

This episode has no summary.

1x70
życie i jego trudne chwile - jak być spokojnym
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 08, 2023

This episode has no summary.

1x71
kiedy zadbasz o siebie i swoje potrzeby
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 15, 2023

This episode has no summary.

1x72
czy można polubić samotność i się do niej przyzwyczaić? - Q&A
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 22, 2023

This episode has no summary.

1x73
czy współczesna muzyka wyprała ci mózg?
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 29, 2023

This episode has no summary.

1x74
twoje cudowne wewnętrzne dziecko
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 05, 2023

This episode has no summary.

1x75
przestań w siebie wątpić
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 12, 2023

This episode has no summary.

1x76
czy to przepis na szczęście?
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 19, 2023

This episode has no summary.

1x77
powroty do ex
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 26, 2023

This episode has no summary.

1x78
związki paraspołeczne
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 03, 2023

This episode has no summary.

1x79
mroczma strona miłości
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 19, 2023

This episode has no summary.

1x80
Twój koniec świata? Co zrobić, gdy przyjaźń się kończy
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 27, 2023

This episode has no summary.

1x81
jak radzić sobie z samotnością
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 31, 2023

This episode has no summary.

1x82
Epidemia męskiej samotności?
Episode overview

Udgivelsesdato

Nov 15, 2023

This episode has no summary.

1x83
Wolne chodzenie: zapomniane lekarstwo na stres
Episode overview

Udgivelsesdato

Nov 30, 2023

This episode has no summary.

1x84
Dlaczego pakujesz się w beznadziejne związki?
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 06, 2023

This episode has no summary.

1x85
Moje przemyślenia o religii
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 13, 2023

This episode has no summary.

1x86
nowy stary rok i przygoda
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 29, 2023

This episode has no summary.

1x87
wysoka wrażliwość jako siła i wyzwanie
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 10, 2024

This episode has no summary.

1x88
nie chcę się wstydzić i udawać
Episode overview

Udgivelsesdato

Jan 19, 2024

This episode has no summary.

1x89
nie zasługujesz na taką miłość
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 02, 2024

This episode has no summary.

1x90
syndrom ofiar: jak odwrócić negatywne myślenie
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 15, 2024

This episode has no summary.

1x91
przeraża cię dorosłość?
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 01, 2024

This episode has no summary.

1x92
przestań tworzyć fantazje: nostalgia i przywiązanie
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 06, 2024

This episode has no summary.

1x93
miłość w czasach online
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 13, 2024

This episode has no summary.

1x94
dla tych, którzy czekają, aż życie się wydarzy
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 20, 2024

This episode has no summary.

1x95
co robić żeby życie ni było monotonne
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 27, 2024

This episode has no summary.

1x96
dla tych co czują się gorsi od innych
Episode overview

Udgivelsesdato

Mar 29, 2024

This episode has no summary.

1x97
dlaczego nie możesz pokochać siebie?
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 10, 2024

This episode has no summary.

1x98
ciągle myślisz i masz tego dosyć?
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 17, 2024

This episode has no summary.

1x99
jedzenie jako ucieczka od natłoku myśli
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 01, 2024

This episode has no summary.

1x100
poszukiwanie miłości i atencji
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 08, 2024

This episode has no summary.

1x101
co może zmienić otwarta rozmowa o seksie
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 15, 2024

This episode has no summary.

1x102
odwal się od siebie
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 21, 2024

This episode has no summary.

1x103
jak zasada lustra pomaga ci zrozumieć twoje emocje
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 29, 2024

This episode has no summary.

1x104
ukryta prawda o naszych łzach
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 19, 2024

This episode has no summary.

1x105
dla tych co czują się przytłoczeni
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 26, 2024

This episode has no summary.

1x106
jak przestać nadmiernie komplikować życie: stoicyzm
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 15, 2024

This episode has no summary.

1x107
twoje relacje i związki to nie przypadek
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 24, 2024

This episode has no summary.

1x108
co kryje się pod męskim smutkiem
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 01, 2024

This episode has no summary.

1x109
walka ze stresem i lękiem
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 07, 2024

This episode has no summary.

1x110
jak zaakceptować swoje emocje i uczucia
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 14, 2024

This episode has no summary.

1x111
manipulacja i relacja = cierpienie
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 21, 2024

This episode has no summary.

1x112
Ataki paniki - jak sobie z nimi poradziłem
Episode overview

Udgivelsesdato

Aug 29, 2024

This episode has no summary.

1x113
Czy ktoś jeszcze czuje, że nigdy nie będzie szczęśliwy?
Episode overview

Udgivelsesdato

Sep 24, 2024

This episode has no summary.

1x114
Rywalizacja jest dla przegranych
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 03, 2024

This episode has no summary.

1x115
pot na rękawiczkach: o strachu przed odrzuceniem
Episode overview

Udgivelsesdato

Okt 31, 2024

This episode has no summary.

1x116
Koniec zaufania: czy jeszcze komuś uwierzysz
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 04, 2024

This episode has no summary.

1x117
Dlaczego ciągle czuję, że musze robić więcej
Episode overview

Udgivelsesdato

Dec 08, 2024

This episode has no summary.

1x118
gdyby to było łatwe, wszyscy by to robili - strach przed odrzuceniem
Episode overview

Udgivelsesdato

Feb 20, 2025

This episode has no summary.

1x119
reżyserujesz życie, ale aktor nie ogarnia?
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 03, 2025

This episode has no summary.

1x120
dla tych co gonią za miłością, a dostają kopa
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 09, 2025

This episode has no summary.

1x121
przepraszam, że żyjesz, a oni się śmieją?
Episode overview

Udgivelsesdato

Apr 16, 2025

This episode has no summary.

1x122
traktowanie siebie 'obskurnie': o braku szacunku i potrzebie czułości
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 06, 2025

This episode has no summary.

1x123
zazdrość, tak to ty sprawiasz, że miłość umiera
Episode overview

Udgivelsesdato

Maj 20, 2025

This episode has no summary.

1x124
jak pisać dzienniki, żeby nie zwariować? głupio i bez sensu
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 11, 2025

This episode has no summary.

1x125
?dlaczego jesteśmy zakompleksionym freakiem? (i jak przestać się tym przejmować)
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 18, 2025

This episode has no summary.

1x126
to miało być o dzieciństwie. skończyło się terapią
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 26, 2025

This episode has no summary.

1x127
spokojnie, nikt nie lubi ludzi, którzy się lubią
Episode overview

Udgivelsesdato

Jun 29, 2025

This episode has no summary.

1x128
tylko osoby niepewne siebie nienawidzą ciszy
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 02, 2025

This episode has no summary.

1x129
twoja samotność to nie pech. to twój wybór
Episode overview

Udgivelsesdato

Jul 10, 2025

This episode has no summary.

Sæsoner:

Du skal være logget ind for at markere afsnit som set. Log på eller tilmelding.