Strandurlaub auf Sardinien: Der Süden bietet fantastische Strände und Buchten, ohne dass Betonbauten die Aussicht versperren. Doch die Region hat noch mehr zu bieten: Tamina Kallert entdeckt die jahrtausendealte, großartige Kultur der zweitgrößten Mittelmeerinsel in der lebendigen Inselhauptstadt Cagliari, aber auch dort, wo die geheimnisvollen Nuraghen seit Jahrtausenden stehen. Sie reitet, taucht, klettert und probiert ausgiebig die besonders ursprüngliche sardische Küche. Im Südwesten der Insel wandert sie an der Costa Verde, der „grünen Küste“. In der Nähe von Mandas lernt sie eine Agriturismo-Anlage kennen – die italienischen Version, Urlaub auf dem Bauernhof zu machen. Hirtentradition der Sarden Die sardische Küche ist bodenständig und geprägt durch die lange Hirtentradition der Region. Bereits vor über 3.000 Jahren sind dort viele beliebte Käsesorten entstanden, wie der Fiore Sardo, übersetzt sardische Blume. Auch der bekannte Peccorino Sardo hat seinen Ursprung auf der Insel. T

Wilder Atlantik und eine spektakuläre Küste – wunderschön ist der Westen Portugals von Sagres bis Lissabon. Tamina Kallert wandert einige Etappen auf dem „Fischerpfad“, der als einer der schönsten Küstenwanderwege Europas gilt. Im Alentejo macht sie einen Abstecher ins Hinterland nach Évora. Unterwegs lernt sie Land und Leute kennen: Der Künstler Vitor Raposo malt riesige Kunstwerke in den Sand, die aufgrund des Wellengangs nur wenige Stunden existieren. Gefährlich ist das aufbrausende Meer auch für die Entenmuschelsammler, die Tamina Kallert bei Carrapateira bei der abenteuerlichen Suche begleitet. Bei Vila Nova de Milfontes staunt sie über eine Storchenkolonie, die einzige weltweit, die auf Felsen über dem tosenden Atlantik brütet. Das Geheimnis des ungewöhnlichen Brutplatzes haben die Wissenschaftler bis heute nicht gelüftet. Korksafari Über 50 Prozent der Kork-Weltproduktion kommt aus Portugal. Die größte Anbaufläche besteht im Alentejo. Tamina Kallert macht eine Safari durch die e

Die grüne Inselwelt der nördlichen Sporaden begeistert ihre Besucher mit abwechslungsreicher Natur. Auf den Inseln im Ägäischen Meer erlebt Tamina Kallert griechische Lebensart und kleine Hollywood-Momente; denn auch die Filmindustrie hat bereits die Schönheit der Region für sich entdeckt. Der Name „Sporaden“ bedeutet wörtlich „die Verstreuten“. Tamina Kallert macht eine Reise über drei der bewohnten Hauptinseln: Skiathos, Skopelos und Alonissos. Auf Skiathos unternimmt sie eine Tour auf einem traditionellen Fischerboot und besucht das religiöse Zentrum der Sporaden – das Kloster Evangelistria. Ein riesiges Meeresschutzgebiet ist der Alonissos Marine Park. Dort lebt unter anderem eine der seltensten Robbenarten, die gefährdete Mittelmeermönchsrobbe. Die wohl grünste Insel der Gruppe ist Skopelos. Rund 80 Prozent der Fläche sind natürlich bewachsen, insbesondere mit zahlreichen Pflaumenbäumen: Die Arbeit der Pflaumenbauer hat hier eine lange Tradition, weshalb man den Früchten auch eine

Ein Filmteam erkundete das Dreiländereck Belgien-Niederlande-Deutschland radelnd auf der Heuvelland-Fietsroute von Aachen bis zur Studentenstadt Maastricht. Dort angekommen stand eine Paddeltour auf dem Programm. Danach wurde mit einem Flüsterboot das Naturschutzgebiet Negenoord-Kerkeweerd entdeckt, in der kulturell lebhaften Stadt Lüttich die 374 Stufen der Montagne-de-Bueren-Treppe erklommen und mit Buletten, Peket und Waffeln regionaltypische Speisen genossen. (WDR)

Dieser Ausflug in das Mittelgebirge führte entlang der ältesten Panoramastraße Deutschlands _der Schwarzwaldhochstraße. Dort wurde die Region um den mythischen Mummelsee erkundet und in der Fachwerkstadt Calw auf den Spuren Hermann Hesses gewandelt. In der Region um Baden-Baden, etablierten bereits die Römer erste Thermentraditionen - ein Wellnessaufenthalt ist deshalb Pflicht, so wie auch das Naschen eines Stücks Schwarzwälder Kirschtorte. (WDR)

Im "Venedig des Nordens" sind die mittelalterliche Altstadt, das Vasa-Museum und das Rathaus die Sightseeing-Highlights. Naturliebhaber kommen im Schärengarten auf ihre Kosten: 30.000 Inseln breiten sich vor den Toren Stockholms aus. Ein Filmteam unternahm eine Kräuter-Wanderung, erkundete die Schären mit dem Kajak, besichtigte in Stockholms U-Bahn die längste Kunstausstellung der Welt und nahm am Mittsommerfest im Freilichtmuseum Skansen teil. (WDR)