Sempre quis saber a ligação entre a alimentação e o bem estar mental. Porque é que comemos porcaria na hora da tristeza? Porque é que temos tanta dificuldade em mudar hábitos, mesmo quando sabemos que fazem bem... Por isso, convidei a divertida Daniela Ricardo, uma enfermeira do IPO que se dedica hoje em dia à alimentação consciente... e trouxe comida!
