3 Day Split

Front Focused (2x3)

Sezon finali

Yayınlanma tarihi: Eyl 23, 2024

Heavier weights target your front-facing muscles—especially your pecs, biceps, and quads—before ending with a core-carving finisher.

  • Derece #
  • Prömiyeri: Eyl 2024
  • Bölümler: 12
  • Takipçiler: 0
  • Devam eden
  • Bilinmiyor
  • saat 0