Senhor Tanquinho

Extra #219 - FRUTAS Low-Carb E Cetogênica: QUAIS melhores frutas - e qual QUANTIDADE? (2022x17)

Yayınlanma tarihi: May 02, 2022

Hoje vamos responder duas perguntas que recebemos sobre FRUTAS na dieta low-carb e na dieta cetogênica. Uma das nossas seguidoras perguntou sobre quais frutas são melhores para comer (frutas baixas em carboidrato), que ela ama, mas sente culpa ao comer. E outra perguntou sobre comer 100g de morango. Ela não come por saciedade, mas sim porque gosta. É errado comer fruta dessa maneira? Veja até o final para entender de uma vez por todas como você pode inserir frutas na sua alimentação Low-Carb e cetogênica.