Senhor Tanquinho

Extra #182 - TUDO SOBRE MAGNÉSIO: Para Que Serve, Alimentos Fontes De Magnésio, Tipos De Suplementos (2021x53)

Yayınlanma tarihi: Tem 02, 2021

O magnésio é um nutriente fundamental para nossa saúde, porém pesquisas indicam que boa parte das pessoas têm deficiência de magnésio. Em menos de 15 minutos, você vai descobrir exatamente: - por que o magnésio é importante (para que ele serve), - quais os sinais e sintomas da deficiência de magnésio, - quais alimentos são boas fontes de magnésio, e - quais os principais tipos de magnésio (suplementos) que podem ser úteis. Então veja até o final com atenção, deixe seu "gostei" e comente aqui embaixo seu maior aprendizado com este vídeo. Você pode começar consertando sua alimentação (com comida de verdade, saudável, e rica em nutrientes) com nosso guia gratuito "Seu Primeiro Cardápio Low-Carb": https://materiais.senhortanquinho.com/low-carb-cardapio