Senhor Tanquinho

Extra #150 - Dieta Low-Carb: 9 Dicas ESSENCIAIS Para Ter Sucesso Na Cetogênica (2021x11)

Yayınlanma tarihi: Şub 05, 2021

Nesse vídeo vamos te dar 9 dicas incríveis para você ter sucesso na sua dieta low carb. São dicas simples e diretas para você ter mais chances de sucesso ao iniciar uma dieta low-carb ou cetogênica. ( Saiba a diferença entre low-carb e cetogênica aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NaNxTQq5gE4 ) Vamos falar sobre: quando consumir carboidratos, quantos carboidratos consumir, - como "merecer" seus carboidratos, quanto peso você perder na low-carb, intestino preso na low-carb, como não desanimar com os platôs na low-carb, e muito, muito mais! Veja o vídeo até o final para todas as dicas. Lista de compras low-carb / cetogênica para emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=sMyw8LquEjc