Senhor Tanquinho

Extra #082 - Creatina - Suplemento Ou Alimento? (2020x21)

Yayınlanma tarihi: Mar 20, 2020

Postagem do Instagram com as fontes principais fontes alimentares de creatina: https://www.instagram.com/p/B7oruKPlEr1/ Texto completo sobre a creatina: https://www.senhortanquinho.com/creatina-como-quando-quanto-e-por-que-tomar/ Para saber mais sobre as estratégias alimentares mencionadas: - Carnívora: https://www.senhortanquinho.com/podcast-032-dieta-carnivora-jade-soller/ - Vegetariana: https://www.senhortanquinho.com/podcast-051-nutri-marina-gorga-low-carb-vegetariano/