Senhor Tanquinho

Extra #055 - Como Domar A Fome (Controle ESTE Hormônio) (2019x42)

Yayınlanma tarihi: Eki 14, 2019

Existe uma sensação que todo mundo que já fez dieta para emagrecer conhece muito bem: a sensação de FOME. Mas e se existisse uma forma de controlar o hormônio da fome? O fato é que a nossa gestão de energia (e de peso) é muito influenciada por um hormônio chamado LEPTINA. E, neste vídeo, eu vou te ensinar exatamente: - o que é a leptina (e por que ela te ajuda a emagrecer ou te faz engordar), - o que é a resistência à leptina, e por que ela mantém as pessoas presas num ciclo de obesidade e efeito sanfona, e - como vencer a resistência à leptina e emagrecer sem passar fome (com o corpo trabalhando a seu favor). Assista ao vídeo até o final para descobrir como vencer a resistência à leptina e quais são as 7 chaves que podem otimizar seus hormônios e destravar seu emagrecimento. LINKS ÚTEIS: - Canal no Telegram: senhortanquinho.com/telegram (enquetes, áudios, conteúdos exclusivos) - vídeo original: https://www.youtube.com/watch?v=zrzazqe1Mb8 Para ter acesso grátis a novos episódios de pod