Senhor Tanquinho

#023 – Paty Ayres E A Dieta Cetogênica (2018x9)

Yayınlanma tarihi: Mar 06, 2018

No episódio de hoje, conversamos com a Paty Ayres. A Paty é uma entusiasta do estilo de vida low-carb / cetogênico, e graças a essa paixão por estudar já está concluindo a graduação em nutrição. Durante a entrevista, falamos sobre: a história da Paty de resistência a insulina e dietas sofridas, como ela conseguiu superar esses problemas (e você pode superar também), como separar o que é fome real e o que é “vontade de comer”, os benefícios da dieta cetogênica, por que não tem problema comer ovo com gema mole, qual o problema com as medições de corpos cetônicos, e muito, muito mais!