Senhor Tanquinho

#020 – Nutri Paula Mello E Comida De Verdade (2018x4)

Yayınlanma tarihi: Oca 22, 2018

Continuamos nossa saga de entrevistar os melhores especialistas sobre alimentação e estilo de vida saudável. E, desta vez, nossa convidada é a Nutri Paula Mello. Nós começamos a acompanhar o trabalho da Paula devido às mídias sociais (principalmente seu Instagram @nutripaulamello) e gostamos muito da maneira descontraída que ela usa para passar dicas. Escute (ou leia – a transcrição está abaixo) com atenção o podcast desta semana, para entender que o “espírito” da dieta não é ser uma intervenção drástica e sofrida. Mas sim uma plataforma a partir da qual fazer alterações duradouras de estilo de vida. Ouvindo o podcast até o final, você vai aprender sobre: a história pessoal da Paula, como ela faz para ser saudável “morando em 3 cidades ao mesmo tempo”, o que fazer se você parar de perder peso, como ela vê o futuro da nutrição e da indústria alimentícia,