Hoe voorkom je een hongerklop tijdens het sporten? (4x56)
Yayınlanma tarihi: Eyl 16, 2021
Wie weleens wat langer sport, kent hem wel: de man met de hamer. Als je hem tegenkomt, ben je plots helemaal uitgeput en raakt geen meter meer vooruit.
Gelukkig weet sportfysioloog Bert Op' t Eijnde (UHasselt) waar die hongerklop vandaan komt en hoe je die kan vermijden.
