Entre el cielo y las nubes

María Becerra es una de las cantantes de mayor éxito de la música urbana. Sus canciones acumulan millones de escuchas y, a pesar de ser tan joven, es la primera mujer artista argentina en llenar el estadio del River Plate. Sabe perfectamente las críticas a las que se exponen las mujeres jóvenes exitosas y viene a “Entre el cielo y las nubes” para hablarnos de ello. María Becerra conversa con Laura Escanes sobre las críticas que recibe, el perfeccionismo, la sexualización de las mujeres en la música urbana, la rivalidad entre artistas y la inspiración detrás de sus canciones.

“El apego” es uno de esos términos de moda que ha pasado a formar parte de nuestro vocabulario casi del día a día. Lo usamos para definir cómo nos relacionamos y sacamos conclusiones en base a lo que vemos en las redes sociales, ¿pero el apego existe? ¿Es cierto que hay tipos? ¿Es todo tan determinante como nos han contado? En este episodio Laura Escanes y Arun Mansukhani nos hablan sobre el apego.

Chenoa es una de las artistas más reconocidas de nuestro país. La conocimos hace 23 años en “Operación Triunfo” dónde su carácter marcó su concurso y la imagen que muchos tienen de ella. Ha sido una de las grandes protagonistas de la prensa del corazón desde que salió del programa y hemos conocido su historia por lo que los demás nos han contado de ella, ¿pero cuánto de eso es cierto? Chenoa y Laura Escanes hablan sobre el trato de la prensa y los paparazzis, la soledad dentro de la industria musical y sobre su nuevo single de Chenoa, “La línea del tiempo”, en la que echa la vista atrás para reivindicar su momento actual.

“Relaciones tóxicas” es un concepto que en los últimos años se ha popularizado cada vez más. Y aunque hayamos aprendido a identificar mejor los límites en las relaciones, muchas veces nos sigue resultando complicado saber cuándo una relación es tóxica y cuándo no y, lo más importante, cuándo tiene solución y cuándo no. Laura Escanes y Arun Mansukhani hablan del papel que juega la educación emocional, de la probabilidad de caer en una relación tóxica y de cómo podemos romperlas.

Miki Núñez se dió a conocer en 2018 gracias a su participación en Operación Triunfo. Desde entonces hemos podido verle en Eurovisión, sacando música y presentando diversos formatos en TV3. Miki y Laura Escanes están a punto de presentar las Campanadas en TV3 y hemos aprovechado la ocasión para que nos hablen de cómo lo viven cada uno, ¿consideran que el trato de los medios es sexista? ¿Qué anécdota recuerdan de las Campanadas del año pasado? Laura y Miki conversan sobre el fenómeno Operación Triunfo y sobre la polémica que provoca cantar en catalán. Entre risas, reflexiones y anécdotas, Miki nos muestra su lado más auténtico.

¿Los celos son naturales o aprendidos? Esa es la gran pregunta que Laura Escanes y Arun Mansukhani intentan responder en este episodio de Entre el cielo y las nubes. Juntos, reflexionan sobre el origen de los celos, cómo afectan nuestras relaciones y, lo más importante, cómo podemos gestionarlos desde el autocuidado y el conocimiento profundo de nosotras mismas. Una charla imprescindible para entender mejor esta emoción tan compleja como humana.

Raquel Reitx visita “Entre el cielo y las nubes” para hablarnos del proceso de duelo que está viviendo tras la pérdida de su padre y su abuela. Laura y Raquel reflexionan sobre el duelo, un proceso inevitable y muy complicado, sobre cómo nos han enseñado (o no) a gestionarlo y por qué sigue siendo un tema tan difícil de abordar. Además, Laura y Raquel hablan sobre su evolución en el mundo de las redes sociales, la necesidad de protegerse y cuidarse en un entorno tan expuesto y de cómo, muchas veces, nuestras peores críticas vienen de nosotras mismas.

¿Alguna vez has sentido que eres la madre de tu novio? Este es el ejemplo de lo que se conoce como relación vertical: aquella en las que hay un claro desequilibrio de poder, ya sea por la diferencia de edad, de estatus económico o incluso de nivel intelectual. En contraposición, el ideal al que deberíamos aspirar son las relaciones horizontales, basadas en la igualdad, el respeto mutuo y el equilibrio. Pero, ¿cómo podemos identificar si estamos en una relación vertical o horizontal? ¿Es posible transformar una relación vertical en una horizontal? En este episodio Laura Escanes y Arun Mansukhani hablan de las relaciones horizontales y relaciones verticales, analizan las dinámicas presentes en los dos tipos de relación y nos dan claves para reflexionar sobre cómo construir relaciones más saludables.

María Fernández-Rubíes lleva años siendo una referencia en el mundo del lifestyle en redes sociales, pero este último año nos ha sorprendido con una nueva faceta que tenía muchas ganas de compartir: su podcast Tómatelo con vino. En este episodio, María y Laura hablan sobre cómo nació este proyecto y sobre las críticas de intrusismo laboral que ha tenido que afrontar.. María reflexiona sobre cómo gestiona la privacidad en su vida, explicando cómo compartir aspectos personales ha sido algo que ha tenido que consensuar con Manu, su marido y padre de sus hijos. ¿Podría imaginarse llevando una vida tan expuesta como la de su amiga María Pombo? Cómo se lleva con la etiqueta de "la amiga de"? Laura y María también abordan temas como las relaciones abiertas, las infidelidades y, en un giro inesperado, María se atreve a confesar a quién jamás entrevistaría en su podcast.

¿Cuáles son las claves para una relación sana? Puede que pienses que el enamoramiento absoluto y la duración son imprescindibles, ¿pero esto es cierto? ¿Cuánto de esto se lo debemos a lo que nos han enseñado las películas y las series? En este episodio Laura Escanes y Arun Mansukhani conversan sobre en qué consisten las relaciones sanas. Juntos desmontan los mitos del amor romántico, cuestionan si la duración es un indicador de salud en la pareja y nos hablan de cómo mantener la relación cuando el enamoramiento se pasa. Además, abordan un tema clave: cómo cambia la dinámica de pareja al tener hijos.

Álex Ubago es uno de los cantantes románticos por excelencia y aunque esto le ha hecho alcanzar el éxito y mantenerlo durante más de 20 años, también le ha hecho ganarse la fama de “moñas” o “triste”, ¿pero qué opina él de esto? ¿Cuánto de su personaje en la música se corresponde con el Álex de la vida real? Álex Ubago reflexiona sobre su carrera, sobre cómo se condena el romanticismo en los hombres y sobre cómo encontrar la inspiración cuando tu vida es mucho más estable de lo que cuentan tus letras. Además, Laura le pone en un aprieto en “El Purgatorio”, ¿con qué cantante no colaboraría? ¿Cómo vive él la separación de La Oreja de Van Gogh? Lo conocemos en este nuevo episodio de “Entre el cielo y las nubes”.

La responsabilidad afectiva es el check imprescindible cuando buscamos pareja, pero, ¿sabemos realmente qué significa? No se trata solo de ser buena persona, sino de ser un adulto emocional: tener empatía, ser consciente de cómo nuestras palabras y acciones impactan en los demás y asumir la responsabilidad de ello. Y no, esto no aplica solo a relaciones largas o a proyectos de vida a largo plazo. También en los líos de una noche y, por supuesto, en las rupturas. En este episodio Laura Escanes y Arun Mansukhani conversan sobre cómo aplicar la responsabilidad afectiva en nuestras relaciones y qué hacer cuando no la encontramos en nuestra pareja.

Sara Baceiredo y Candela Pérez llevan años compartiendo su relación con el deporte en redes, hablándonos de beneficios como la constancia y la disciplina pero… ¿siempre lo han vivido igual? En este episodio, Laura Escanes charla con ellas sobre cómo ha evolucionado su experiencia con el ejercicio, sobre qué papel juega este en su bienestar mental y físico, y si creen que la fiebre por las maratones es solo una moda o algo más profundo. También reflexionan sobre la presión estética en el deporte: ¿por qué aún se nos vende más como un método para adelgazar que como una forma de cuidarnos de verdad? ¿Cómo influye eso en nuestro cuerpo? Además, Candela comparte su experiencia con el duelo perinatal, tras perder a su bebé con 32 semanas de gestación. Un testimonio real y necesario sobre una realidad que aún sigue siendo tabú.

Dependencia emocional, el diagnóstico que ninguna queremos escuchar. Nos han enseñado que depender de alguien es malo, que la independencia total es el objetivo y que el amor propio debería ser suficiente. Pero, ¿realmente es así? En este episodio, Laura Escanes y Arun Mansukhani cuestionan esta idea y exploran el punto intermedio entre la independencia absoluta y la dependencia extrema. Porque la dependencia no es solo algo negativo. Es natural, humana y, en su justa medida, sana. El problema aparece cuando se vuelve patológica, cuando nuestra felicidad depende de la validación del otro o cuando la ansiedad nos consume si no nos responden rápido a un mensaje. ¿Cómo podemos aprender a gestionar esas emociones? ¿De qué manera la educación y la comunicación influyen en nuestra forma de relacionarnos?

Sandra Barneda es todo un referente televisivo que lleva años demostrando que se puede ser una misma y plantar cara a los estereotipos que vemos en pantalla. Ahora está en su “prime” presentando la última (y tan viral) temporada de La isla de las tentaciones. Sandra nos habla de cómo y cuándo le llegó la oportunidad de presentar el reality, de los secretos detrás de las cámaras y de cómo vive ella cada hoguera. También reflexiona sobre la exposición pública de las relaciones sentimentales y sus consecuencias, comparte sus experiencias con el machismo en la televisión y nos cuenta por qué se siente especialmente conectada con la generación Z. Y, por si fuera poco, Laura no ha desaprovechado la oportunidad para pedirle consejo amoroso. Porque si alguien sabe de relaciones, y de tentaciones, es Sandra Barneda.

La terapia individual ha pasado de ser un tabú a algo cada vez más normalizado. Sin embargo, cuando hablamos de terapia de pareja, el estigma sigue ahí. Parece que pedir ayuda en una relación es sinónimo de crisis, de que algo está roto y no tiene solución. ¿Pero es realmente así? ¿O todas las parejas, incluso las que van bien, podrían beneficiarse de ella? En este episodio, Laura Escanes y Arun Mansukhani hablan sobre el papel de la terapia de pareja, de cuándo dar el paso y de por qué la educación emocional y sexual son clave mucho antes de que surjan los problemas. También hablan del impacto del amor romántico, de acabar con la idea de “el amor todo lo puede”, de cómo influye el porno en nuestras expectativas y de por qué deberíamos aprender a relacionarnos antes de empezar a hacerlo.

Chiara Oliver ha vivido un año de locura. Desde su paso por Operación Triunfo, su vida ha cambiado por completo, y con ello han llegado los sold out, el cariño incondicional de su fandom y, también, una presión que antes no conocía. ¿Cómo se asimila el éxito cuando todo ocurre tan rápido? ¿Cómo se vive con la necesidad constante de innovar? En este episodio Laura Escanes y Chiara Oliver reflexionan sobre las exigencias estéticas a las que tienen que hacer frente las mujeres artistas. Chiara nos habla de si participaría en Eurovisión, confiesa qué actuación de OT borraría de internet y nos habla del proceso creativo detrás de las “canciones de loquita”.

La fidelidad y la lealtad han sido pilares fundamentales en las relaciones de pareja, pero, ¿realmente las entendemos igual hoy que hace unas décadas? En este episodio, Laura Escanes y Arun Mansukhani hablan sobre los distintos tipos de infidelidad y cómo los nuevos modelos de relaciones han transformado la forma en que nos relacionamos afectiva y sexualmente. Explorarán cómo se puede equilibrar la búsqueda de estabilidad emocional con el deseo de novedad en lo sexual. Además, se cuestionan la necesidad de establecer acuerdos claros en la pareja, el miedo al compromiso y si es posible que exista infidelidad sin deslealtad.

Masi Rodríguez es, como diría Paquita Salas, una artista 360: presentadora, actriz, cantante, locutora, actriz de doblaje… pero, ¿cómo se vive el ser polifacética en un mundo donde todo el mundo opina? ¿Cómo lleva estar tan expuesta en tantas facetas distintas? En este episodio, Laura Escanes charla con Masi sobre su relación con las redes sociales, cómo ha cambiado su percepción de sí misma con la fama y el impacto que ha tenido su ruptura con IlloJuan en su imagen pública. También reflexionan sobre la presión de ser considerada "la mujer perfecta" y sobre lo difícil que es no verse a una misma a través de los ojos de los demás. ¿Volvería a exponer una relación sentimental en el futuro? ¿Prefiere presentar programas o ser actriz? ¿Cómo se lleva con el fandom de Operación Triunfo? Lo descubrimos en este episodio de “Entre el cielo y las nubes”.

La rutina en pareja a menudo se asocia con aburrimiento, falta de pasión e incluso como una de las causas de ruptura, ¿pero es realmente tan negativa? La rutina también puede ser la base de la estabilidad y la sensación de hogar que muchos anhelan en una relación. En este episodio, Laura Escanes y Arun Mansukhani se preguntan si realmente necesitamos la rutina para mantener una relación estable y nos hablan de cómo podemos romperla de vez en cuando sin que esto implique un peligro para la pareja. También reflexionan sobre las consecuencias de funcionar en modo automático y sobre la importancia de seguir cultivando momentos de intimidad.

La rutina en pareja a menudo se asocia con aburrimiento, falta de pasión e incluso como una de las causas de ruptura, ¿pero es realmente tan negativa? La rutina también puede ser la base de la estabilidad y la sensación de hogar que muchos anhelan en una relación. En este episodio, Laura Escanes y Arun Mansukhani se preguntan si realmente necesitamos la rutina para mantener una relación estable y nos hablan de cómo podemos romperla de vez en cuando sin que esto implique un peligro para la pareja. También reflexionan sobre las consecuencias de funcionar en modo automático y sobre la importancia de seguir cultivando momentos de intimidad.