De pura cepa

De Pura Cepa con Marta Castroviejo: entrenando la alimentación (1x8)

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¿Alguna vez te has planteado lo que comes antes, durante o después de un entrenamiento? Yo confieso que no. Nunca imaginé que podría ser tan determinante para muchas cosas, y hoy lo descubriremos con Marta Castroviejo, biotecnóloga y nutricionista especialista en deporte. ¡Acompáñanos para comenzar a entrenar nuestra alimentación!