Bel & Bien

Les effets miraculeux du sport (3x25)

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Aujourd'hui sont abordés les bienfaits de l'activité physique volontaire, décrite comme une véritable arme anti-vieillissement. Le sport est indispensable à notre santé : il permet de stimuler notre système immunitaire, booste nos capacités intellectuelles et réduit l'impact de certaines maladies comme l'hypertension ou le diabète.