Vetenskapens värld

Jakten på den goda sömnen (2021x11)

:

Sömnproblemen ökar kraftigt. Konsekvenserna är stora: förutom själva tröttheten kan sömnbrist bidra till fetma, diabetes och alzheimer. Vi följer forskare som löser sömnproblem med elektroniska hjälmar och ljusterapi - och får svar på vad som händer i oss när vi sover.