Psicologia na Prática

#72 - A pessoa que você quer ser (2022x72)

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Nesse episódio eu te ajudo a refletir sobre a pessoa que você quer ser e processo para chegar lá. Todos nós temos um “eu ideal”, expectativas e idealizações que fizemos a respeito de quem queremos ser. Quando isso não é alcançado, nos sentimos frustrados. Mas existe um caminho mais leve para a construção da nossa melhor versão.