Bunker of science

Czy restrykcyjne diety MAJĄ SENS? Damian Parol i Natalia Schmidt-Polończyk | 71 (1x219)

:

???? Czy dieta mięsna może być zdrowa? ???? Jakie błędy popełniamy rozpoczynając dietę? ????Czy restrykcyjne diety mają sens? Skąd popularność coraz bardziej surowych diet? Dlaczego często po przejściu na dietę zniechęcamy się lub nie widzimy efektu? Dr Damian Parol, autor bloga i kanału ‪@drdamianparol‬ wyjaśnia, na czym powinno polegać zdrowe odżywianie na co dzień, a także obala wiele dietetycznych mitów krążących w Internecie. Bierzemy pod lupę dietę keto, carnivore czy wegańską, a także... suplementy dla koni;) Ten odcinek to skarbnica rzetelnej wiedzy o zdrowym odżywianiu!