Good Cheap Eats

第21集 - 木瓜、黑啤「養生料理」 (9x21)

:

肥媽以「平民燕窩」雪耳、含有天然酵素的木瓜，混合蔬蘿魚煲湯，夠補身。 黑啤含氨基酸及鐵質，啤酒飲得多，煮餸一樣得？炮製「黑啤黑糖仁稔燜豬腩肉」，英國自然豬腩片煙韌有口感，仁稔又有何養生功效？ 6號找來的有機寶石魚蘊藏豐富奧米加3，營養價值更勝三文魚。製作「菠蘿樹子煎封寶石魚」期間，6號錯吃甚麼令他瞬間變臉？此外，「芥蘭薑粒瑤柱飯」清淡健康，開胃配搭。 肥媽另秘製不一樣的沙嗲醬，略為加工，即可一醬幾味！