Einstein SRF

Die Wahrheit hinter der Bewegung – warum Sport so wichtig ist (2019x12)

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Bewegung verändert Hirn, Psyche, den ganzen Körper. Die Forschung entdeckt gerade das «Wundermittel Bewegung»: Der Muskel ist unsere körpereigene Apotheke und Ausdauersport lässt die besten Hirnzellen spriessen. Kein Wunder, sucht die Industrie nach der Sportpille.