Senhor Tanquinho

#108 — Como Treinar Sem Medo Em Casa E Na Academia, Com Os Exercícios Certos, Com Gigi Kaupe (2021x50)

:

A treinadora Gigi Kaupe fala sobre os pilares que você precisa conhecer para ter resultados no seu treino e transformá-lo em algo realmente funcional — isto é, algo que tem transferência real para o seu dia a dia.