Senhor Tanquinho

Extra #006 - Como Fazer Jejum E Low-Carb Juntos (2017x21)

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A gente sabe que o jejum tem muitos benefícios para a saúde, como por exemplo: Benefício 1: EMAGRECER COM MAIS FACILIDADE Benefício 2: Aumento da SENSIBILIDADE À INSULINA Benefício 3: AUMENTO DA SECREÇÃO DE HGH Benefício 4: Promoção da AUTOFAGIA CELULAR Benefício 5: PRATICIDADE E ECONOMIA e que as dietas low-carb também têm muitos benefícios para a saúde: 1 - reduz a fome (que é o pior efeito colateral de qualquer dieta) 2 - leva a maior perda de peso 3 - pode diminuir a pressão sanguínea 4 - melhora o triglicerides 5 - reduz glicemia e níveis de insulina, Diabetes e Síndrome metabólica 6 - melhora o perfil do colesterol: Aumenta HDL Melhora o tipo de LDL