Senhor Tanquinho

#053 – Dieta Cetogênica, Libido, TPM E Super Energia Com Juliana Szabluk (Revolução Keto) (2019x18)

: 26, 2019

No podcast de hoje, trazemos a Juliana Szabluk, fundadora do site Revolução Keto. A Juliana é uma pessoa que teve sua vida transformada pela dieta cetogênica, e que agora se dedica a divulgar esse estilo alimentar tão poderoso e útil. Você pode se surpreender com alguns dos temas que abordamos nesta entrevista. Então escute com atenção para saber exatamente: quem é a Ju Szabluk e qual sua história com a dieta cetogênica, quais benefícios você pode esperar da dieta cetogênica, por que experimentar a cetogênica mesmo se você já faz dieta low-carb ou paleo, dieta cetogênica e fibromialgia, inflamações, e muito mais, como viver com super energia, adaptações na dieta para o convívio em família, comer frutas é sempre uma boa ideia?, a importância de respeitar a sazonalidade e a individualidade, a importância de não ficar obcecado com medições, listas, e “verdades absolutas”, dieta low-carb e cetogênica na gestação e lactação,