W wie Wissen

Die Macht der Gewohnheit (2018x2)

: 03, 2018

Ungesundes Essen, Aufzug statt Treppe, ins Auto statt auf das Fahrrad zu steigen: Warum fällt es den Menschen so schwer, sich von kleinen und großen schlechten Gewohnheiten zu lösen? "W wie Wissen" begleitet Männer und Frauen, die sich ihren schlechten Gewohnheiten stellen und sie besiegen wollen. Doch das fällt ihnen tatsächlich gar nicht so leicht. Themen: * Experiment Teil 1: Wir beobachten Probanden und ihre Gewohnheiten * Experiment Teil 2: Analyse + Lösungsansätze * Wie funktionieren Gewohnheiten? * Wie können wir Gewohnheiten ändern? * Technische Hilfsmittel zum Abgewöhnen