Estamos Bem?

#84 - Aquele sobre hábitos nocivos (2x84)

: 01, 2020

Todos nós temos aquilo que queremos melhorar, aquele costume que sentimos uma pequena culpa ao se repetir, jura que vai parar e, quando vê, está fazendo de novo sem perceber. O pior é quando não nos tocamos do quão prejudicial um hábito pode ser. Como quebrar a corrente e melhorar? --------- PRA FICAR MELHOR LIVRO: Micro-hábitos: Pequenas Mudanças que Mudam Tudo PODCAST: E aí, Gay?