Estamos Bem?

#243 - Aquele sobre cuidar da sua energia (com Nat Sousa) (5x243)

Data de estreia: Ago 14, 2023

Você termina o dia com cansaço sem saber o motivo e às vezes parece que nem o tempo de sono é suficiente? Não é só nosso corpo que fica cansado, mas nossa mente também e às vezes é difícil saber o que esgota a gente no dia-a-dia. Nat Sousa, do podcast Para dar Nome às Coisas, está comigo nessa missão de fazer você cuidar da sua energia. PRA FICAR MELHOR TEDx: Energia humana, poder humano | Deepak Chopra Meditação: Benção de ahuatl | Desbloqueio, Liberação, Perdão