O que acontece no seu corpo enquanto você dorme (1x9)
Data emisji: Lis 25, 2025
Dormir não é apenas descansar — é ativar alguns dos processos mais importantes para a sua saúde. Enquanto você dorme, o corpo regula hormônios, fortalece a imunidade, remove toxinas, equilibra emoções e protege o próprio cérebro.
Neste episódio do Curiosamente, a Dra. Rosana Alves explica as últimas descobertas científicas sobre o impacto do sono na saúde.
