Mahfoof
من التشتيت و الـ ADHD إلى التركيز | مريم المهدي (1x115)
Data emisji: Sty 13, 2025
مريم المهدي، كوتش متخصصه في اضطراب فرط الحركة و تشت الانتباه لدى البالغين.
نبدأ بشرح ليش وايد من الناس حسوا إنهم يعانون من فرط حركة، وشلون هالموضوع يؤثر علينا يومياً في حياتنا ????. بعدين نغوص في تأثير فرط الحركة العاطفي، وهل ممكن يكون وراثي ????.
مريم تشرح لنا شلون يشتغل مخ الشخص المصاب بفرط الحركة، وتشارك نصايح عملية عن مراقبة نفسنا لزيادة تركيزنا وانضباطنا ????.
شلون نتعلم نستغل فرط الحركة بشكل إيجابي، ونتعرف على تقنيات جديدة تساعدنا نركز أكثر وننتج أكثر في حياتنا اليومية????
وفي نهاية الحلقة، مريم تشاركنا كيف نقدر نشخص فرط الحركة عند أطفالنا، وكيف نساعدهم بطريقة فعّالة ونقلت لنا تحربتها مع اطفالها ????.
- Premiera: Lis 2020
- Odcinki: 125
- Obserwujący: 0
- Trwający
- Nieznane
- Poniedziałek w 19
