Psicologia na Prática

#160 - Como lidar com pensamentos indeseiados? (2024x160)

Data emisji: Lut 13, 2024

Nesse episódio eu compartilho com você formas de lidar com os pensamentos intrusivos que surgem na nossa mente. Afinal, o que esses pensamentos significam? Por que eles nos incomodam tanto?