Psicologia na Prática

#74 - Detox da Mente - parte 2 (2022x74)

Data emisji: Maj 24, 2022

Você sabia que o que você pensa reflete em suas emoções e comportamentos? Nesse episódio eu compartilho com você 5 padrões mentais (mais conhecidos como distorções cognitivas) que você precisa estar atento pois não fazem bem para sua saúde emocional. Esse episódio é a continuação do episódio #44 em que começo falando sobre o tema.