Aktiv und Gesund

Hörschwäche | Sportsucht | Komplimente (2024x30)

Data emisji: Mar 22, 2024

- Sportsucht: Wo beginnt Sportsucht und wer ist betroffen? Welche körperlichen Schäden können entstehen? - Hörschwäche: Gehörschwäche kann unbehandelt soziale und physische Folgen haben. - Schulter-Nacken-Massage: Viele Blicke auf Bildschirme nach vorn oder unten – das setzt Schultern und Nacken unter Druck. Mit streichenden Bewegungen kann man sie lockern. - Schwarzwurzel-Spinat-Tarte: Sternekoch Volker Fuhrwerk füllt seine knusprige Tarte mit Schwarzwurzeln und Babyspinat. Dazu gibt es einen leckeren Feldsalat. - Microgreens: Vieles Junggemüse lässt sich zum Superfood verarbeiten. - Komplimente: Macht man jemandem ein Kompliment, werden im Gehirn die gleichen Regionen aktiviert wie bei einem Geldgeschenk.